{"id":475,"date":"2021-09-09T11:32:19","date_gmt":"2021-09-09T11:32:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/?p=475"},"modified":"2021-09-09T11:42:10","modified_gmt":"2021-09-09T11:42:10","slug":"oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/","title":{"rendered":"Oczy w centrum uwagi: 5 najlepszych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji oczu"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\n
\n
\n

1. NAWIL\u017bENIE <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Odpowiednie nawodnienie nie tylko pomaga Twojemu cia\u0142u i sk\u00f3rze, ale tak\u017ce pomaga Twoim oczom. Opuchlizna jest rezultatem s\u0142abego kr\u0105\u017cenia krwi, a woda jest jej remedium. Pr\u00f3cz wody wypr\u00f3buj herbaty zio\u0142owe, aby wzmocni\u0107 sk\u00f3r\u0119 i pom\u00f3c zwalczy\u0107 cienie pod oczami. Doros\u0142ym zaleca si\u0119 picie co najmniej o\u015bmiu szklanek wody dziennie, co mo\u017ce poprawi\u0107 nawyki \u017cywieniowe, nawodnienie i inne naturalne funkcje organizmu. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\"\"
Prawid\u0142owe nawodnienie organizmu jest kluczowe.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

2. WITAMINY <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Prawid\u0142owe od\u017cywianie jest jednym z najwa\u017cniejszych czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na og\u00f3lny stan zdrowia. Twoje cia\u0142o domaga si\u0119 pewnych witamin, aby dzia\u0142a\u0107 jak najlepiej. Dwa rodzaje witamin, kt\u00f3rych najbardziej pragn\u0105 twoje oczy, to witamina A i witamina C. W\u0142\u0105cz do diety marchew, kabaczek, papryk\u0119 i owoce cytrusowe, a tak\u017ce chude bia\u0142ka, kt\u00f3re pomagaj\u0105 budowa\u0107 kolagen. Pokarmy bogate w selen do walki z uszkodzeniami s\u0142onecznymi i \u0142ososia, kt\u00f3ry posiada bogate kwasy omega-3. Od\u017cywiaj swoje cia\u0142o, aby uzyska\u0107 promienn\u0105 sk\u00f3r\u0119 i b\u0142yszcz\u0105ce oczy. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Witaminy z po\u017cywienia to najlepsza suplementacja.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

3. SEN<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jedn\u0105 z najprostszych, ale cz\u0119sto najtrudniejszych do wprowadzenia zmian w stylu \u017cycia jest zbudowanie sp\u00f3jnego harmonogramu snu. G\u0142\u0119boki, spokojny sen ma du\u017cy wp\u0142yw na cia\u0142o i sk\u00f3r\u0119. Utrzymanie sp\u00f3jnych wzorc\u00f3w snu jest kluczem do utrzymania naturalnych biorytm\u00f3w organizmu. Relaks przed snem mo\u017ce znacznie pom\u00f3c w uzyskaniu wysokiej jako\u015bci snu. Mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 medytacji, delikatnej jogi lub ciep\u0142ej k\u0105pieli a przede wszystkim wy\u0142\u0105cz urz\u0105dzenia emituj\u0105ce \u015bwiat\u0142o niebieskie(telewizor, smartfon) na godzin\u0119 przed snem! Sen to narz\u0119dzie przeciwstarzeniowe, w kt\u00f3re warto zainwestowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Sen jest jednym z g\u0142\u00f3wnych czynnik\u00f3w poprawiaj\u0105cych funkcjonowanie naszego organizmu.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

4.UNIKAJ TOKSYN<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Palenie papieros\u00f3w jest najwi\u0119kszym wrogiem Twojej sk\u00f3ry, przyspiesza niszczenie kom\u00f3rek i utrat\u0119 kolagenu, co prowadzi do powstawania zmarszczek. Uszkodzenia s\u0142oneczne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wa\u017cnym czynnikiem przedwczesnego starzenia, a piel\u0119gnacja wra\u017cliwych okolic oczu cz\u0119sto mo\u017ce by\u0107 pomijana. Pami\u0119taj, aby na\u0142o\u017cy\u0107 odpowiedni krem przeciws\u0142oneczny na okolice oczu i chroni\u0107 oczy przed s\u0142o\u0144cem, zawsze nosz\u0105c okulary przeciws\u0142oneczne<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Palenie papieros\u00f3w to wci\u0105\u017c problem wsp\u00f3\u0142czesnych czas\u00f3w.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

5. ODPOWIEDNIA PIEL\u0118GNACJA SK\u00d3RY<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Po 40 roku \u017cycia sk\u00f3ra traci elastyczno\u015b\u0107 i staje si\u0119 cie\u0144sza, przez co bardziej widoczne staj\u0105 si\u0119 cienie pod oczami. Marka GERnetic posiada kilka innowacyjnych produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji okolic oczu:<\/p>\n\n\n\n

All skin types make-up remove<\/a>r to idealny spos\u00f3b na delikatny demakija\u017c oczu, \u0142agodzenie zaczerwienie\u0144 i podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3ry. Mieszanka ekstrakt\u00f3w ro\u015blinnych, w tym z kwiatu lipy, rumianku, \u017ce\u0144-szenia, oczaru wirginijskiego i og\u00f3rka idealnie sprawdzi si\u0119 do wra\u017cliwej sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

Maska pod oczy<\/a> zawiera ekstrakty z karczocha i rumianku, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 drena\u017c limfatyczny i mikrokr\u0105\u017cenie, dzi\u0119ki czemu zmniejszaj\u0105 obrz\u0119ki i cienie wok\u00f3\u0142 oczu. Nak\u0142adaj codziennie rano i pozostaw na 20 minut, nast\u0119pnie zmyj mokrymi wacikami.<\/p>\n\n\n\n

Lift Cream<\/a> to klejnot przeciwstarzeniowy, kt\u00f3ry w widoczny spos\u00f3b unosi g\u00f3rne powieki, sp\u0142yca zmarszczki, rozja\u015bnia cienie i zmniejsza obrz\u0119ki wok\u00f3\u0142 oczu. Dzi\u0119ki formule antyglikacyjnej Lift Cream zmniejsza szkodliwy wp\u0142yw cukru na sk\u00f3r\u0119. Lift Cream piel\u0119gnuje nie tylko sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 oczu, ale tak\u017ce szyj\u0119 i usta, eliminuj\u0105c drobne linie i zmarszczki podnosz\u0105c zdolno\u015b\u0107 sk\u00f3ry do odzyskania elastyczno\u015bci. Lift Cream to delikatnie pachn\u0105cy krem, kt\u00f3ry pozostawi Twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 mi\u0119kk\u0105 i nawil\u017con\u0105.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Sk\u00f3ra wok\u00f3\u0142 oczu jest bardzo wymagaj\u0105ca.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Gabinety kosmetyczne b\u0105d\u017a kliniki estetyczne maj\u0105 w swojej ofercie mn\u00f3stwo zabieg\u00f3w do piel\u0119gnacji i rewitalizacji sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu.<\/p>\n\n\n\n

Do dyspozycji mamy r\u00f3wnie\u017c zabiegi inwazyjne takie jak mezoterapia ig\u0142owa, osocze bogatop\u0142ytkowe b\u0105d\u017a radiofrekwencja mikroig\u0142owa. Jednak bez dodatkowej piel\u0119gnacji wymienionej w naszych 5 punktach, efekt b\u0119dzie chwilowy.<\/p>\n\n\n\n

Dbajmy o swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 od zewn\u0105trz i od wewn\u0105trz.<\/p>\n\n\n\n

Sekretykosmetyki.pl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1. NAWIL\u017bENIE Odpowiednie nawodnienie nie tylko pomaga Twojemu cia\u0142u i sk\u00f3rze, ale tak\u017ce pomaga Twoim oczom. Opuchlizna jest rezultatem s\u0142abego kr\u0105\u017cenia krwi, a woda jest jej remedium. Pr\u00f3cz wody wypr\u00f3buj herbaty zio\u0142owe, aby wzmocni\u0107 sk\u00f3r\u0119 i pom\u00f3c zwalczy\u0107 cienie pod oczami. Doros\u0142ym zaleca si\u0119 picie co najmniej o\u015bmiu szklanek wody dziennie, co mo\u017ce poprawi\u0107 nawyki … <\/p>\n

Czytaj dalej \u201eOczy w centrum uwagi: 5 najlepszych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji oczu\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":476,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-475","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykul"],"yoast_head":"\nOczy w centrum uwagi: 5 najlepszych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji oczu - SEKRETY KOSMETYKI<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Oczy w centrum uwagi: 5 najlepszych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji oczu - SEKRETY KOSMETYKI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"1. NAWIL\u017bENIE Odpowiednie nawodnienie nie tylko pomaga Twojemu cia\u0142u i sk\u00f3rze, ale tak\u017ce pomaga Twoim oczom. Opuchlizna jest rezultatem s\u0142abego kr\u0105\u017cenia krwi, a woda jest jej remedium. Pr\u00f3cz wody wypr\u00f3buj herbaty zio\u0142owe, aby wzmocni\u0107 sk\u00f3r\u0119 i pom\u00f3c zwalczy\u0107 cienie pod oczami. Doros\u0142ym zaleca si\u0119 picie co najmniej o\u015bmiu szklanek wody dziennie, co mo\u017ce poprawi\u0107 nawyki … Czytaj dalej \u201eOczy w centrum uwagi: 5 najlepszych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji oczu\u201d\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SEKRETY KOSMETYKI\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-09T11:32:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-09T11:42:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/EyesBlog.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"774\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"387\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sekrety Kosmetyki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/\",\"name\":\"SEKRETY KOSMETYKI\",\"description\":\"Witaj w \\u015bwiecie kosmetyki!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/EyesBlog.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/EyesBlog.jpg\",\"width\":774,\"height\":387},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/\",\"name\":\"Oczy w centrum uwagi: 5 najlepszych wskaz\\u00f3wek dotycz\\u0105cych piel\\u0119gnacji oczu - SEKRETY KOSMETYKI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-09-09T11:32:19+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-09T11:42:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/#\/schema\/person\/690c2a32e592acef5b3a68d1d23cc2a6\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Oczy w centrum uwagi: 5 najlepszych wskaz\\u00f3wek dotycz\\u0105cych piel\\u0119gnacji oczu\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/#\/schema\/person\/690c2a32e592acef5b3a68d1d23cc2a6\",\"name\":\"Sekrety Kosmetyki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/27f1d1c62ca5dc51d2ea40fd4213102c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/27f1d1c62ca5dc51d2ea40fd4213102c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sekrety Kosmetyki\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/author\/tu32p5rmql\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Oczy w centrum uwagi: 5 najlepszych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji oczu - SEKRETY KOSMETYKI","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Oczy w centrum uwagi: 5 najlepszych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji oczu - SEKRETY KOSMETYKI","og_description":"1. NAWIL\u017bENIE Odpowiednie nawodnienie nie tylko pomaga Twojemu cia\u0142u i sk\u00f3rze, ale tak\u017ce pomaga Twoim oczom. Opuchlizna jest rezultatem s\u0142abego kr\u0105\u017cenia krwi, a woda jest jej remedium. Pr\u00f3cz wody wypr\u00f3buj herbaty zio\u0142owe, aby wzmocni\u0107 sk\u00f3r\u0119 i pom\u00f3c zwalczy\u0107 cienie pod oczami. Doros\u0142ym zaleca si\u0119 picie co najmniej o\u015bmiu szklanek wody dziennie, co mo\u017ce poprawi\u0107 nawyki … Czytaj dalej \u201eOczy w centrum uwagi: 5 najlepszych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji oczu\u201d","og_url":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/","og_site_name":"SEKRETY KOSMETYKI","article_published_time":"2021-09-09T11:32:19+00:00","article_modified_time":"2021-09-09T11:42:10+00:00","og_image":[{"width":774,"height":387,"url":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/EyesBlog.jpg","path":"\/home\/tristarcos\/public_html\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/EyesBlog.jpg","size":"full","id":476,"alt":"","pixels":299538,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Sekrety Kosmetyki","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/#website","url":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/","name":"SEKRETY KOSMETYKI","description":"Witaj w \u015bwiecie kosmetyki!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/EyesBlog.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/EyesBlog.jpg","width":774,"height":387},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/#webpage","url":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/","name":"Oczy w centrum uwagi: 5 najlepszych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji oczu - SEKRETY KOSMETYKI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/#primaryimage"},"datePublished":"2021-09-09T11:32:19+00:00","dateModified":"2021-09-09T11:42:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/#\/schema\/person\/690c2a32e592acef5b3a68d1d23cc2a6"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/oczy-w-centrum-uwagi-5-najlepszych-wskazowek-dotyczacych-pielegnacji-oczu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Oczy w centrum uwagi: 5 najlepszych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji oczu"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/#\/schema\/person\/690c2a32e592acef5b3a68d1d23cc2a6","name":"Sekrety Kosmetyki","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/27f1d1c62ca5dc51d2ea40fd4213102c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/27f1d1c62ca5dc51d2ea40fd4213102c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sekrety Kosmetyki"},"sameAs":["https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/"],"url":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/author\/tu32p5rmql\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=475"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":484,"href":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475\/revisions\/484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sekretykosmetyki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}